Психотерапия

Психотерапия может быть полезна при появлении следующих симптомов:

• подавленное настроение, апатия;
• повышенная тревожность;
• сильные страхи;
• панические атаки;
• перепады настроения;
• приступы агрессии;
• неадекватная самооценка;
• расстройства сна;
• нарушения аппетита;
• проблемы в сфере коммуникации;
• сексуальная дисфункция;
• хроническая усталость;
• ипохондрия;
• суицидальные мысли.

Психотерапевт определит причину возникновения проблемы, поставит диагноз и составит программу лечения.

Нет. Учета требуют только тяжелые расстройства, которыми не занимается психотерапевт.

Нужно максимально расслабиться и постараться честно отвечать на все вопросы. Помните: врач не будет смеяться или осуждать. Его задача — вам помочь.

Нет. Он может порекомендовать прием определенных препаратов, однако во многих случаях они не нужны.

Количество консультаций, необходимых для достижения цели, определяется индивидуально: в одних случаях полноценную помощь можно оказать за два-три приема, в других — могут потребоваться месяцы и даже годы.

Нет. Врач поможет вам разобраться в них и наметить пути решения. Однако справиться с проблемами можете только вы сами.

Нет. Психиатр занимается лечением тяжелых психических заболеваний, и в психиатрии основной метод терапии — медикаментозный.

В отличие от психиатра, врач-психотерапевт занимается нетяжелыми расстройствами, обычно носящими временный характер. Основной метод воздействия в психотерапии — это слово. В процессе беседы с пациентом врач помогает прорабатывать те или иные проблемы. Но при необходимости психотерапевты могут прибегать к назначению лекарственных средств.